Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3269 kcal
|
Tłusz: 117,52g | Białk: 175,30g | Węglo: 365,24g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Berna Latte Intero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Lenticchie Cotte, Barilla Penne Rigate. Obiad: Parma Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette, Daily Bread Pane 4 Cereali. Przekąski/Inne: Philadelphia Philadelphia, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Pane Italiano, Prosciutto Cotto. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|