Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 139,86g | Węglo: 169,92g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Farina di Avena, Albume d'uovo, Tè Verde Classico. Lunch: Coop Carote Julienne, Orata, Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Obiad: Coop Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Fage Total 0% Lampone e Melograno, Bulk Powders High Protein Flapjack. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|