Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 29,82g | Białk: 47,02g | Węglo: 77,70g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Сыр Голландский, Greenfield Чай Черный, Банан. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Треска Отварная. Obiad: Мексиканская Смесь, Мясо Кролика. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Сметана 15%, Сырники. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|