Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 41,94g | Białk: 164,13g | Węglo: 147,26g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Simmenthal Simmenthal. Obiad: Conad Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Fior di Latte. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|