Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 63,39g | Węglo: 160,13g.
Śniadanie: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: AH Halfvolle Melk, Remia Honing Mosterd Dressing, AH Gerookte Kipfilet, AH Gemengde Sla Melange, Komkommer (met Schil), AH Italiaanse Roerbakgroenten. Obiad: Hello Fresh Jamie's Kip-Champignon Stroganoff met Snel Ingelegde Rode Uien. Przekąski/Inne: AH Ongezouten Cashewnoten, Pink Lady Appels. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|