|
Weighed myself upon waking after going to urinate with no fluids. Had a 3049 calorie day the night before. Only 156? Or is my scale broken! :(
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2012:
|
3230 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 157,90g | Węglo: 530,94g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Asian Chicken Salad with Grilled Chicken Strips. Lunch: mass fusion. Obiad: Almond milk organic, Brown Rice, Italian Style Turkey Meatballs. Przekąski/Inne: mass fusion, cookie, cinnamon roll. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nuwavefitness
|