Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 37,08g | Białk: 95,54g | Węglo: 146,71g.
Śniadanie: Амка Молоко 2,5%, Русь Восточная Зеленый Горошек, Сырная Лепешка. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Obiad: Русь Восточная Зеленый Горошек, Минтай, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Пастила. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|