Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2532 kcal
|
Tłusz: 88,01g | Białk: 105,21g | Węglo: 338,67g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Lunch: Брокколи, Картофель Отварной, Calve Соус для Рыбы Тартар, Перекресток Дорадо Жареная. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|