Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 92,65g | Białk: 144,71g | Węglo: 15,76g.
Lunch: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Azeitonas Verdes, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango. Obiad: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Sadia Mussarela, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|