Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 34,31g | Białk: 56,85g | Węglo: 171,90g.
Śniadanie: Галичина Йогурт Карпатский без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Стимул Зефир Бело-Розовый, АТБ Яблоко Голден, Морковь, Пекинская Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Наша Ряба Голень, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Кофе, Сгущенка, АТБ Хурма, Апельсин, Творог 9%. Przekąski/Inne: Плов со Свининой. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|