Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 27,64g | Białk: 57,18g | Węglo: 91,90g.
Śniadanie: Ecor Semi di Lino, Probios Semi di Zucca, Fiocchi d'Avena, Fragole, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone, Auchan Insalata Songino. Przekąski/Inne: Enervit Barretta Protein, Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Latte di Riso, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|