Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 56,37g | Białk: 71,00g | Węglo: 138,94g.
Śniadanie: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Орехи Кешью, Яичница. Lunch: Свекла Вареная, Rainbow Макароны Б/П с Сыром, Сосиска, Мандарины. Obiad: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Хурма, Филе Индейки, Гречка с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|