Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JulesMac
Dziennik
28 sty 19
Dziennik JulesMac, 28 sty 19
Profil JulesMac
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Set a new goal: 204. Hope to get there by March 1st!
99,8 kg
Do tej pory straciłeś:
14,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 stycznia 2019:
1087 kcal
Tłusz: 56,73g | Białk: 118,90g | Węglo: 22,09g.
Lunch:
Mustard, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Soft Boiled Egg.
Obiad:
Bush's Best Great Northern Beans, Red Gold Diced Tomatoes & Green Chilies (Mild), Skinless Chicken Breast, Kroger Mexican Style Blend Cheese.
Przekąski/Inne:
Super Seedz Pumpkin Seeds Sea Salt, Hershey's Milk Chocolate Bar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I know you will!!
28 sty 19 przez użytkownika:
jaime30024
I am so very proud of you!! Just remember to pull out a piece of clothing to help track because the scale is not the be all, know all.
28 sty 19 przez użytkownika:
jaime30024
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JulesMac
Zobacz Pełną Historię