Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 53,36g | Białk: 115,29g | Węglo: 98,25g.
Śniadanie: Chicken Sausage, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Lunch: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant, Cooked Egg White. Obiad: Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean Original Crust Pizza (Large). Przekąski/Inne: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Peanuts, Brown Sugar , Brach's Dark Chocolate Orange. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi urmilashrestha
|