Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 84,34g | Białk: 101,75g | Węglo: 110,27g.
Śniadanie: Sayur Lodeh, Sosis Ayam. Lunch: Sayur Lodeh, Ayam Goreng. Obiad: Indomie Kaldu Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Henrobakkara
|