Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
605 kcal
|
Tłusz: 19,41g | Białk: 45,35g | Węglo: 64,96g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Кинза, Помидоры, Пекинская Капуста. Obiad: Запеченный или Жареный Тунец, Кинза, Пекинская Капуста, Помидоры. Przekąski/Inne: Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс.. więcej...
|
|
1812 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|