Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 73,46g | Białk: 87,12g | Węglo: 72,73g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком. Obiad: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Лук, Monolith Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Дедушкин Улей Мед Липовый, Epica Йогурт Вишня-Черешня. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|