Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 95,45g | Węglo: 64,61g.
Śniadanie: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебец. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде. Obiad: Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Идеальное Меню Творожный Фитнес-Мусс, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка. Przekąski/Inne: Вода, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|