Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
134,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 84,72g | Białk: 167,78g | Węglo: 129,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Гречка. Lunch: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Петрушка, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antoha Bykov
|