Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 80,76g | Węglo: 161,07g.
Śniadanie: Сушеная Клюква, Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Курица Гриль. Obiad: Помидоры, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Яготинский Творог 5%, Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|