Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 78,80g | Białk: 173,23g | Węglo: 214,41g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хурма, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Перекресток Десерт Дикая Вишня и Шоколад, O12 The Protein Ice Cream Milk, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Останкинский Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|