Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 59,24g | Białk: 74,74g | Węglo: 224,46g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Campina Сливки Порционные. Lunch: Окей Капуста Квашеная, Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Obiad: Зеленое Яблоко, Fazer Шоколад Молочный, Dairyhorn Сыр Камамбер, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Победа Шоколад Молочный 37% Какао. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi светлана403
|