Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 54,36g | Węglo: 171,80g.
Śniadanie: Kinder Bueno, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Клубника Свежая, Ферма-Сыроварня «Деревня» Творог Натуральный Из Коровьего Молока, Isey Skyr Исландский Скир, Lindt Молочный Шоколад с Цельным Фундуком и Карамелизованными Кусочками Фундука. Lunch: American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Вастэко Подушечки из Полбы с Шоколадом, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Авокадо. Obiad: Перекресток Помело, Bioitalia Лингвини , Barilla Паста, Бондюэль Нут на Пару. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Banana. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|