Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 108,35g | Węglo: 219,77g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Marks & Spencer Minestrone Soup with Bacon, Figs, Warburtons Crumpet, Butter (Salted). Obiad: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Banana Muffins, Morrisons Free From Rocky Road Slices. Przekąski/Inne: Nestle Kvarg Raspberry , Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|