Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 97,05g | Węglo: 273,19g.
Śniadanie: BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Hero Marmellata Light Fragole, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Mele Granny Smith. Lunch: Esselunga Insalatina di Crauti, Wasa Delikatess Sesam, Uovo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Obiad: Montello Frijoles, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: EuroCompany Noci Sgusciate, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|