Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 158,27g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Lunch: Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale, Conad Prosciutto di Maiale. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|