Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 83,06g | Węglo: 176,95g.
Śniadanie: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Aldi Bio Knusper-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Knorr Delikatess Bratensauce, Henglein Hefeklöße, Gekochter Rosenkohl. Obiad: Nudeln (Gekocht), Geschnetzeltes, Edeka Spitzkohl, Rosenkohl. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karsten.degen
|