Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 73,81g | Białk: 57,74g | Węglo: 67,83g.
Śniadanie: Gouda, Zwiebeln, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomaten, Aldi Prosciutto Cotto. Lunch: Fruchtsalat. Obiad: Milfina Butter , Milsani Creme Fraiche, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Spitzkohl. Przekąski/Inne: Sweet Valley Haselnusskerne (25g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karsten.degen
|