Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 166,48g | Węglo: 148,13g.
Śniadanie: Esselunga Succo Ace, Zuegg Marmellata di Lamponi , Cuoredi Farina di Avena, Carrefour Miele di Acacia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Mandarino, Conad Noci Sgusciate, Fiorentini Si & no di Mais, Chef Besciamella, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Watt Whey Protein 90, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|