Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
133,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 58,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 176,71g | Węglo: 152,43g.
Śniadanie: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Bjorg Pain Complet de Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux. Lunch: Purée de Pommes de Terre (Frais), Escalope de Poulet, Épinard, Câlin Fromage Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridelight Camembert 5%. Obiad: Bridelight Camembert 5%, Saint Azay Bacon, Hareng Mariné, Jardin Bio Lentilles Corail, Herta Knacki. Przekąski/Inne: Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, U Tranchettes Fromage de Hollande, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Nesquik Chocolat en Poudre, Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|