Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 112,62g | Węglo: 140,56g.
Śniadanie: Envia Beurre Demi Sel, Amandes en Poudre, Levure Chimique, Farine de Lupin, Huile de Coco, Oeuf. Lunch: Florette Laitue Iceberg, Lidl Filet de Dinde, Huile d'Olive, Leader Price Pâtes au Blé Complet. Obiad: Huile d'Olive, Ebly Blé, Chou Vert, Carrefour Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|