Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 24,71g | Białk: 39,91g | Węglo: 178,82g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Café, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Sadia Patê de Presunto. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate, Dona Benta Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulagaucha
|