Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 33,47g | Białk: 33,86g | Węglo: 211,92g.
Śniadanie: Tropicana Вишневый Сок, Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Несквик Готовый Завтрак. Lunch: Рис с Овощами. Obiad: Нутелла Шоколадная Паста, Зеленый Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Растишка Йогурт с Клубникой , Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelina_Lana
|