Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 48,89g | Białk: 80,28g | Węglo: 99,97g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Леовит Каша Льняная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Верес Икра Баклажанная, Лаваш Армянский. Obiad: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Болгарский Перец, Куриное филе в соевом соусе. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 20%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|