Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 58,90g | Białk: 105,20g | Węglo: 164,69g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Минская Марка Масло Сливочное , Ржевка Хлеб Чапатти , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Дорадо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Дорадо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Przekąski/Inne: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Изюм, Смесь Сушеных Фруктов, Елизавета Хлеб Вафельный, Свежее Завтра Творог 1,8%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi peshkovam82
|