Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 100,08g | Białk: 67,02g | Węglo: 175,45g.
Lunch: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Italienisches Salatdressing, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat. Obiad: Aldi Stremel-Lachs, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Mais, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Przekąski/Inne: Streuselkuchen, Streuselkuchen. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|