Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 74,47g | Węglo: 72,57g.
Śniadanie: Ecor Semi di Lino, Fiocchi d'Avena, Fragole, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. Lunch: La Bottega del Gusto Salsa Tonnata, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Obiad: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Przekąski/Inne: Mandorle, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Del Colle Farina di Avena, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|