Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 65,63g | Węglo: 118,44g.
Śniadanie: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Gea Конопляное Масло, Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|