|
Manteniamoci 🤩🤩🤩
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 166,58g | Węglo: 253,28g.
Śniadanie: Caco Mela, Coop Yogurt Magro Greco al Mirtillo, Uva, Mele Fuji. Lunch: Caco Mela, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Avocado, Costine di Maiale, Fagiolini Bolliti. Obiad: Petto di Pollo (senza Pelle), Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Auchan Carote Tagliate a Rondelle , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1612 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|