Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 63,03g | Węglo: 197,07g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, St Hubert Oméga 3, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Béghin Say Petit Sucre, Café au Lait. Lunch: Activia Mangue, Pâturages Emmental Français Râpé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Champignons, Riz Blanc. Obiad: Pâturages Emmental Français Râpé, Vico Croûtons Nature, Sirop, Monoprix Gourmet Queso Manchego, Auchan Farce de Porc, Champignons, Courgette Farcie, Knorr Crème de Potiron. Przekąski/Inne: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Senseo Café. więcej...
|
|
1284 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Prace Domowe - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luckymarmotte
|