Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 255,01g | Węglo: 106,84g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Myprotein Сывороточный Протеин, Жареное Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Myprotein Сывороточный Протеин, Granmulino Макароны Спираль, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Минтай Жареный, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Myprotein Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|