Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 127,61g | Białk: 62,72g | Węglo: 21,89g.
Śniadanie: Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое), Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Obiad: Good Food Миндаль Сушеный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|