Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 61,71g | Białk: 80,49g | Węglo: 163,23g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Original, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur Rebus, Fiesta Karage, Nissin Gekikara Ramen. Obiad: Rambutan, Kerang Kukus atau Rebus. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cikucikuciku
|