Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 79,67g | Białk: 44,37g | Węglo: 72,06g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Тильзитер. Lunch: Фундук Фундук, Шоколадная Колбаса, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|