Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 57,67g | Węglo: 153,20g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Активия Йогурт, Творог 5%, Обычные Блины. Lunch: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Каравай Хлеб Столовый, SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|