Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 74,91g | Białk: 137,38g | Węglo: 281,28g.
Śniadanie: Essig, Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust, Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane, Milbona Skyr Vanille. Obiad: Gurke (Geschält), Edeka Speisekartoffeln, Sonnenblumenöl, OceanSea Backfisch-Stäbchen, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Banane, Kinder Cards, Milbona Cool Snack. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|