Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pamina.1
Dziennik
30 sty 19
Dziennik pamina.1, 30 sty 19
Profil pamina.1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
70,8 kg
Do tej pory straciłeś:
10,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2019:
799 kcal
Tłusz: 13,67g | Białk: 27,30g | Węglo: 144,94g.
Śniadanie:
Äpfel, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Haferflocken.
Lunch:
Himbeeren, Kölln Haferflocken.
Obiad:
Penny Markt Weichweizen Grieß, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%.
Przekąski/Inne:
Kekse, Äpfel.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😃👍🏼
30 sty 19 przez użytkownika:
Ritamine_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pamina.1
Zobacz Pełną Historię