Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 83,77g | Białk: 89,96g | Węglo: 293,59g.
Śniadanie: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Ложкарев Котлеты Куриные, Кокосовое Масло, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Магнит Яблоко, Grovo Яичный Белок, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста. Obiad: Магнит Яблоко, Gold, Молоко 2,5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Хачапури, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Каша 5 Злаков. Przekąski/Inne: Помидоры, Магнит Яблоко, Gold, Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|