Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
497 kcal
|
Tłusz: 9,45g | Białk: 11,87g | Węglo: 100,09g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|