Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 80,49g | Białk: 99,12g | Węglo: 129,36g.
Śniadanie: Damiano Crema di Pistacchio, MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Filetti di Limanda, Wasa Fibres, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Il Farro Italiano, Esselunga Germogli di Soia, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|